肥胖預(yù)防和控制班會(huì)教案？5、指導(dǎo)學(xué)生合理食用營養(yǎng)餐,健康成長。 教學(xué)重、難點(diǎn): 1、吃好營養(yǎng)餐,健康成長。 2、環(huán)保教育。 教學(xué)準(zhǔn)備: 學(xué)生營養(yǎng)餐相關(guān)知識(shí)。 教學(xué)時(shí)間: 1課時(shí)。 教學(xué)過程: 一、談話導(dǎo)入 1、談話:同學(xué)們,你們從201x年秋開始,喝上了牛奶,吃上了餅干。那么,你們知道什么是“營養(yǎng)餐”嗎? 學(xué)生交流。 2、教師小結(jié)。那么，肥胖預(yù)防和控制班會(huì)教案？一起來了解一下吧。
在周六年級(jí)（1）班的一次主題班會(huì)上，學(xué)生被引導(dǎo)了解垃圾食品的特性以及其對健康的負(fù)面影響。活動(dòng)旨在通過一系列互動(dòng)環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生更好地識(shí)別和遠(yuǎn)離這些不健康的食品選擇。
首先，學(xué)生們被要求寫下自己喜愛的食物，然后嘗試判斷哪些食物可能屬于垃圾食品。這一過程不僅激發(fā)了學(xué)生的興趣，還讓他們開始思考自己日常飲食的習(xí)慣。
接著，教師詳細(xì)講解了垃圾食品的三個(gè)主要特點(diǎn)。第一個(gè)特點(diǎn)是，這些食品的營養(yǎng)價(jià)值較低，難以提供人體所需的必需營養(yǎng)素。例如，它們可能缺乏鈣、鉀和維生素，卻占據(jù)了胃的空間，導(dǎo)致其他更有營養(yǎng)價(jià)值的食物攝入減少，從而引起營養(yǎng)不良，影響身體健康。
第二個(gè)特點(diǎn)是，垃圾食品容易導(dǎo)致體重增加。盡管它們的營養(yǎng)素含量不高，但卻含有大量脂肪、糖分和淀粉，且不易讓人產(chǎn)生飽腹感。這使得人們在不知不覺中攝入過多的熱量，進(jìn)而引發(fā)肥胖問題。
第三個(gè)特點(diǎn)是，長期食用這些食品不利于預(yù)防慢性疾病。過多攝入糖分和精制淀粉會(huì)導(dǎo)致血糖迅速上升，加速人體衰老過程，增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。而高油脂的食品，特別是油炸和香酥食品，會(huì)引發(fā)血脂異常。此外，油、糖和精制淀粉的攝入也會(huì)促進(jìn)體重增加，進(jìn)而導(dǎo)致各種慢性疾病的發(fā)生。
通過這次班會(huì)，學(xué)生們不僅學(xué)到了關(guān)于垃圾食品的知識(shí)，還提高了自我保健意識(shí)，學(xué)會(huì)了如何合理選擇食物，為自己的健康負(fù)責(zé)。
中學(xué)健康教育工作計(jì)劃篇1
一、加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)管理
學(xué)校要成立“學(xué)校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”;嚴(yán)格按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校健康評(píng)價(jià)方案》的要求，做好學(xué)校健康教育和衛(wèi)生工作。健康教師要有學(xué)年度教學(xué)計(jì)劃及總結(jié)。
二、加強(qiáng)教學(xué)管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用
健康教育作為學(xué)校教育的重要組成部分應(yīng)該得到重視并加強(qiáng)，學(xué)校要將健康教育列入課堂，走進(jìn)課堂，并保質(zhì)保量，上好每兩周的1課時(shí)的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學(xué)生考核評(píng)價(jià)。學(xué)生健康知識(shí)知曉率及格率達(dá)100%，健康行為形成率達(dá)100%。健康資料規(guī)范、齊備存檔。
1、對學(xué)生進(jìn)行健康教育是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的一個(gè)重要方面，學(xué)生一個(gè)健康的體質(zhì)是保證學(xué)生們生活學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，因此要使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、注意培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。要注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，由淺入深，循序漸進(jìn)，達(dá)到教材要求，提高健康教育課的效果。
4、對學(xué)生進(jìn)行生理衛(wèi)生教育，低年級(jí)從睡眠衛(wèi)生教育入手，根據(jù)自己的年齡，每天的睡眠時(shí)間不少于8——10小時(shí)，睡前后注意什么，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
1. 主題班會(huì)衛(wèi)生小知識(shí)
主題班會(huì)衛(wèi)生小知識(shí)1.有關(guān)衛(wèi)生的主題班會(huì)
學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會(huì)的文明。
然而，我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象卻不由得讓我們對這個(gè)問題重新進(jìn)行了思考：究竟，我們的校園還是一個(gè)潔凈的校園嗎？我們的同學(xué)是優(yōu)秀的學(xué)生嗎？作為中國跨世紀(jì)新一代的學(xué)生就是我們這樣的嗎？這不得不引起我們的思考。 校園，是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)院校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。 但是，校園中還有一些不整潔的地方，例如：我們的校園及教室地面上有許多的污跡，廢紙，垃圾隨處可見；在校園草叢中，有許許多多的不明垃圾和一些包裝袋，要么就落在地上，要么就停在樹上阻礙光合作用…… 我們，作為一名學(xué)生，首先要做得是校園衛(wèi)生保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔，讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。
我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿、遇到垃圾主動(dòng)掃、碰上亂扔主動(dòng)管”， 語言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費(fèi)一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。
生命就像稻田，它需要水的灌溉，才會(huì)茁壯成長;生命就像一朵鮮花，它需要綠葉的襯托，才會(huì)千嬌百媚;以下是我精心收集整理的主題班會(huì)方案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
主題班會(huì)方案1
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.讓學(xué)生初步掌握一些安全常識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
2.用舞蹈、知識(shí)競答、ab劇、即興表演等形式鞏固并拓展學(xué)生對“安全”知識(shí)的理解和運(yùn)用，培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力。
3.形成學(xué)習(xí)、宣講安全知識(shí)的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)和能力，為他們的健康成長打好基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、收集資料;
2、排練舞蹈;
3、排練小品《我們學(xué)會(huì)了保護(hù)自己》。
4、磁帶、錄音機(jī)、錄相帶(光盤)、錄放機(jī)(vcd)、多媒體電腦及道具等。
三、活動(dòng)過程：
甲：同學(xué)們，新世紀(jì)的鐘聲已經(jīng)敲響，祖國的未來屬于我們，我們未來的生活將是多么美好。而生命對于我們每一個(gè)人來說，只有一次，我們一定要關(guān)愛生命，珍視健康，關(guān)注安全，快樂成長。
甲、乙合：×年×班《快樂與安全同行》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
乙：健康之于生命，如光芒于太陽。擁有了健康，生命才生生不息，熠熠生輝。生活因健康而美好，生命因健康而精彩。請欣賞舞蹈《健康歌》。
甲：關(guān)愛生命，呵護(hù)健康，是我們崇高的使命。
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，時(shí)常需要用到教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是我收集整理的《拒絕垃圾食品》幼兒園教案，歡迎閱讀與收藏。
《拒絕垃圾食品》幼兒園教案 篇1
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、能夠辨別垃圾食品和綠色食品
2、喜歡吃綠色食品
3、了解垃圾食品對我們身體的危害
二、活動(dòng)豫備
綠色食品(水果、蔬菜、干果)和垃圾食品(薯片、巧克力、火腿腸、方便面)若干
三、活動(dòng)過程
1、故事導(dǎo)進(jìn)，引發(fā)幼兒對已有經(jīng)驗(yàn)
老師熟習(xí)一位叫豆豆的小朋友，你們想不想了解他呢?老師給你們講講他的故事吧。小豆豆很喜歡吃東西，每天都吃個(gè)不停，你猜他都吃些什么?哦，你們說他會(huì)吃薯片、巧克力啊。你怎樣這么了解他呢?對，他就喜歡吃薯片和巧克力，他吃完巧克力又吃方便面，媽媽讓他吃水果他也不吃。小朋友媽媽讓小豆豆吃什么呀?哦，吃水果呀，你聽得真仔細(xì)。假設(shè)是你們的媽媽讓你們吃水果你吃不吃呀?小豆豆不吃水果不是聽話的好孩子。今天他剛吃完麻辣燙肚子就疼了起來。"哎呦哎呦。。。"小豆豆用手捂著肚子喊著，媽媽聽到后趕緊帶他往醫(yī)院。
以上就是肥胖預(yù)防和控制班會(huì)教案的全部內(nèi)容，第三個(gè)特點(diǎn)是，長期食用這些食品不利于預(yù)防慢性疾病。過多攝入糖分和精制淀粉會(huì)導(dǎo)致血糖迅速上升，加速人體衰老過程，增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。而高油脂的食品，特別是油炸和香酥食品，會(huì)引發(fā)血脂異常。此外，油、糖和精制淀粉的攝入也會(huì)促進(jìn)體重增加，進(jìn)而導(dǎo)致各種慢性疾病的發(fā)生。通過這次班會(huì)，內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。
