高中11月8日主題班會？心理健康主題班會教案班會時間：xxxx年11月8日下午班會課.班會目的：通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。班會時間：xxxx年11月8日下午班會課.班會目的：通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。那么，高中11月8日主題班會？一起來了解一下吧。
考試結(jié)束后的心理調(diào)整主題班會（精選5篇）
在我們平凡無奇的學(xué)生時代，大家對主題班會一定不陌生吧？主題班會是班主任根據(jù)教育、教學(xué)要求和班級學(xué)生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。相信很多朋友都需要一個好的主題班會的策劃內(nèi)容，以下是我精心整理的考試結(jié)束后的心理調(diào)整主題班會，歡迎大家分享。
考試結(jié)束后的心理調(diào)整主題班會 篇1
目的要求：
1、打造班級新形象，更好地激活班級氣氛，服務(wù)于學(xué)習(xí)。建設(shè)一個團(tuán)結(jié)，友愛，向上的優(yōu)秀班級體。
2、考試結(jié)束后的成績分析，幫助進(jìn)行考試后的心理調(diào)整，直面挫折的考驗，變壓力為動力，樂觀自信地投入下一階段的學(xué)習(xí)。
活動形式：
采用自我心理剖析，學(xué)習(xí)方法討論，自我放松，自我暗示，自我激勵等游戲等多種形式，借助多媒體等設(shè)備，全班總動員，大家齊參與。
實施程序：
1、“最初的目標(biāo)，我淡忘了嗎”開學(xué)教育立志篇回首，利用學(xué)生個人檔案袋中的志向表，重溫個人在開學(xué)初的心理狀態(tài)，重喚為理想而奮斗的激情。（借助多媒體等手段）主持人開場白：本次班會的目的和意義
時間：5分鐘
2、“高一學(xué)習(xí)，我適應(yīng)了嗎？”個人學(xué)習(xí)狀態(tài)的階段小結(jié)，——經(jīng)過兩個月的高中新學(xué)習(xí)生活，大家都適應(yīng)了沒有呢在今天的班會上，我們正好借此機會來進(jìn)行階段小結(jié)，來談?wù)剬W(xué)習(xí)，談?wù)勆睢?/p>
高三主題班會教案合集五篇
在平凡的學(xué)習(xí)生活中，大家一定沒少參加主題班會吧？主題班會是班級教育活動的形式之一，通過主題班會來澄清是非、提高認(rèn)識、開展教育。其實很多人都不太清楚好的主題班會是什么樣的，下面是我為大家收集的高三主題班會教案5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
高三主題班會教案 篇1
一、班主任宣布班會主題，請出班會主持人宋偉博同學(xué)
二、了解自己的壓力
1、同學(xué)們自由發(fā)言，談自己所承受的壓力
2、主持人總結(jié)壓力的表現(xiàn)及來源
表現(xiàn)：
①身體表現(xiàn)：感到自己的身體狀況不是很好。心悸，有時感到心臟猛烈跳動，心率過快。比別人愛出汗。飲食不規(guī)律，有時候消化不良，時有便秘或腹瀉。入睡困難，常常做惡夢。
②行為表現(xiàn)：經(jīng)常感到疲勞。注意力常常不能集中。沒有耐心，內(nèi)心極不安定，緊張、擔(dān)心、焦躁、猶豫不決，常有想哭的感覺，很少能夠平心靜氣和放松自己，不能和周圍的人一樣快樂。因為脾氣急躁易怒，影響和他人的關(guān)系。有時候感到不能把握自己的身體和大腦，情緒和行為很不穩(wěn)定。
③心理表現(xiàn)：受種種憂慮困擾；總是為一些雞毛蒜皮的小事，為一些不能改變的事情、為將來不可預(yù)測的情況擔(dān)憂。
提高全體學(xué)生的安全意識和避險能力，預(yù)防和減少各種安全事故的發(fā)生，養(yǎng)成“安全文明”好習(xí)慣，營造安全節(jié)約、陽光和美、文明創(chuàng)新的綠色書香校園環(huán)境。
二、課前準(zhǔn)備：安全知識，關(guān)于安全文明方面的事例
三、活動過程：
(一)導(dǎo)入
[教師]：有人比喻我們青少年是祖國的花朵，而這些花朵都尚未成熟，還不足以抗擊風(fēng)雨。在這繁雜多變的社會中，我們的身邊隱藏著諸多的不安全和不文明。下面就請同學(xué)們一起去了看看發(fā)生校園里的幾起安全事故吧!
案例一：10月25日晚，xxxx小學(xué)四年級至六年級寄宿制學(xué)生晚自習(xí)結(jié)束后，在下樓梯時發(fā)生擁擠踩踏事故，造成8名學(xué)生死亡，45名學(xué)生受傷。
案例二：xxx年11月8日，xx小三年級學(xué)生李某午飯后來到學(xué)校教學(xué)樓三樓走廊上玩耍，他右腳跨在走廊欄桿上，不慎失手墜落至一樓，因頭部嚴(yán)重受傷，經(jīng)搶救無效死亡。
案例三：六年(4)班的一位男同學(xué)，在體育課的短跑練習(xí)中，由于動作不規(guī)范，被自己的腳絆倒在地上，右肩著地，造成右肩粉碎性骨折，要植入鋼板固定骨頭，目前正在康復(fù)中。
案例四：
在一次學(xué)校升旗儀式上，我班的一位男同學(xué)，突然昏倒在地，摔倒在水泥地板上，臉被水泥地板擦破，幸好急救及時，并無大礙。
案例五：
在一節(jié)早讀課前，我班的一名女同學(xué)，因與一名男同學(xué)發(fā)生口角，一怒之下，拿起圓珠筆往男同學(xué)的手臂插去，導(dǎo)致男同學(xué)的手臂被插傷。
交通安全，一個永恒的話題;交通安全，一個關(guān)系家庭幸福的話題。全國交通安全日馬上就要到了，你知道全國交通安全日主題班會記錄怎么寫嗎?以下是我給大家整理的2021全國交通安全日主題班會記錄5篇，希望對大家有所幫助。
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教學(xué)目標(biāo)：
通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識，使學(xué)生了解生命之可貴，珍惜生命，注意安全，掌握一些安全知識，形成自護(hù)、自救的意識，使學(xué)生安全、健康成長。
教學(xué)時數(shù)：
一課時
教學(xué)過程：
生命對于每個人來說只有一次，生活中存在著許多的誘惑，同學(xué)們一定要有一定的安全意識，珍惜生命，注意安全，安全重于一切，只有健康的身心，才能保障我們好好學(xué)習(xí)，將來好好回報父母，回報社會。
一、導(dǎo)入：
通過一系列的活動,讓學(xué)生樹立交通安全意識,從精神上遠(yuǎn)離交通安全隱患,加強自身的素質(zhì)培養(yǎng).為了貫徹落實公安部、教育部《關(guān)于加強中職學(xué)校交通安全工作的通知》精神，繼續(xù)進(jìn)一步搞好我校的交通安全教育，減少交通違章，杜絕交通事故。
心理健康主題班會教案
班會時間：xxxx年11月8日下午班會課.
班會目的：通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
班會時間：xxxx年11月8日下午班會課.
班會目的：
通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
活動過程：
一、做游戲，初步體驗
⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過獨木橋)
⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學(xué)生過升高的獨木橋)
⑶讓同學(xué)們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不同感受?
⑷小結(jié)
第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導(dǎo)學(xué)生：
師述：其實，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。
⑴問：同學(xué)們，平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒?出示：考試。
⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)?
⑶讓同學(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時，考試后
考試
考試前考試時考試后
⑷交流，你會有哪些緊張的表現(xiàn)?(自由談)
三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢?
兩種途徑：
*一是自我調(diào)節(jié)
⑴老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。
以上就是高中11月8日主題班會的全部內(nèi)容，活動時間: xxxx年11月8日下午班會課. 教學(xué)目的: 通過本次班會活動,使同學(xué)們了解一些基本的交通標(biāo)志及交通規(guī)則,引起同學(xué)們對交通安全的重視并逐步形成自覺遵守交通規(guī)則的良好的行為習(xí)慣。 活動形式: 播新聞,講故事,討論。 主持人: 班干部 參與人: 全班同學(xué) 課前準(zhǔn)備: 1、讓同學(xué)們收集有關(guān)交通事故的新聞。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。
