預(yù)防頸椎病主題班會？1. 預(yù)防近視和頸椎問題：安全班長需關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)姿勢，提醒學(xué)生保持正確的坐姿，定時(shí)休息，避免長時(shí)間盯著屏幕或書本，從而預(yù)防近視和頸椎病的發(fā)生。他或她可以定期組織眼保健操，推廣科學(xué)用眼知識。2. 維持班級秩序：安全班長需負(fù)責(zé)維護(hù)班級的日常秩序，監(jiān)督學(xué)生遵守班級規(guī)則和學(xué)校紀(jì)律，那么，預(yù)防頸椎病主題班會？一起來了解一下吧。
關(guān)于高三主題班會教案4篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸主題班會吧？主題班會有利于提高學(xué)生的認(rèn)知能力和自我教育能力，更有利于班級集體的建設(shè)。你知道如何準(zhǔn)備一個(gè)主題班會嗎？以下是我為大家整理的高三主題班會教案4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高三主題班會教案 篇1
一、班主任宣布班會主題，請出班會主持人宋偉博同學(xué)
二、了解自己的壓力
1、同學(xué)們自由發(fā)言，談自己所承受的壓力
2、主持人總結(jié)壓力的表現(xiàn)及來源
表現(xiàn)：
①身體表現(xiàn)：感到自己的身體狀況不是很好。心悸，有時(shí)感到心臟猛烈跳動，心率過快。比別人愛出汗。飲食不規(guī)律，有時(shí)候消化不良，時(shí)有便秘或腹瀉。入睡困難，常常做惡夢。
②行為表現(xiàn)：經(jīng)常感到疲勞。注意力常常不能集中。沒有耐心，內(nèi)心極不安定，緊張、擔(dān)心、焦躁、猶豫不決，常有想哭的感覺，很少能夠平心靜氣和放松自己，不能和周圍的人一樣快樂。因?yàn)槠饧痹暌着绊懞退说年P(guān)系。有時(shí)候感到不能把握自己的身體和大腦，情緒和行為很不穩(wěn)定。
③心理表現(xiàn)：受種種憂慮困擾；總是為一些雞毛蒜皮的小事，為一些不能改變的事情、為將來不可預(yù)測的情況擔(dān)憂。每天反復(fù)回想自己遇到的麻煩事和各種令人擔(dān)憂的情況。
高二開學(xué)第一節(jié)班會課，開學(xué)之際怎么調(diào)動同學(xué)們的積極性呢?以下是我?guī)淼母叨_學(xué)第一節(jié)班會課方案，希望對你有所幫助!
高二開學(xué)第一節(jié)班會課【1】
班會構(gòu)思】新學(xué)期開始新一級的同學(xué)步入了高三，如何在高三學(xué)年讓學(xué)生充滿動力的學(xué)習(xí)，能夠自主學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)，是我經(jīng)常思考的問題，結(jié)合中央電視臺播出的開學(xué)第一課的結(jié)構(gòu)模式，我班召開了一節(jié)在愛中學(xué)習(xí)的主題班會。
我將愛分成了三個(gè)部分，先由同學(xué)們分小組討論和探討，選出代表發(fā)言，然后由我做總結(jié)。
【班會過程】
第一篇章——愛是感恩。
【學(xué)生發(fā)言】感謝父母對我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí);感謝老師每天辛勤的勞動，是這些辛勤的老師每天為我們精心備課，認(rèn)真講課，耐心的輔導(dǎo)才使我能夠全面的掌握所學(xué)習(xí)的知識，在我遇到挫折的時(shí)候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決思想問題：感謝我身邊的同學(xué)，是他們的陪伴使我的學(xué)習(xí)生活更加精彩，充滿了競爭，充滿了快樂。
【班主任總結(jié)】具有感恩之心的人才是最有愛心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂的，希望我們班的每一個(gè)同學(xué)每天都會由衷的體會到有愛在身邊，每一天都心情很高興，充滿感恩之心，一切都是那么的美好，每天在愛的環(huán)境中學(xué)習(xí)真幸福!
高二開學(xué)第一節(jié)班會課【2】
【看視頻】我們播放了早準(zhǔn)備好的遼寧省沈陽市147中學(xué)初一學(xué)生馬鵬飛同學(xué)的介紹視頻。
一、危害身體健康
長時(shí)間沉迷網(wǎng)絡(luò)或者是電子產(chǎn)品，會導(dǎo)致用眼過度長時(shí)間會損傷視網(wǎng)膜甚至視力下降；同時(shí)對一個(gè)人消化系統(tǒng)、身體成長的方面也會有較大影響
二、危害精神健康
長時(shí)間沉迷網(wǎng)絡(luò)或電子游戲，會產(chǎn)生消極負(fù)面的情緒甚至?xí)谷艘钟艋蚓癫徽瘢茈y保持樂觀生活的態(tài)度，對于缺乏自制力的人來說，網(wǎng)絡(luò)中的一些錯(cuò)誤引導(dǎo)可能會產(chǎn)生較大的影響
1、角色的混亂。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者，過度地沉溺于網(wǎng)絡(luò)中虛擬的角色，容易迷失真實(shí)的自我，將網(wǎng)絡(luò)上的規(guī)則帶到現(xiàn)實(shí)生活中，造成角色的混亂。尤其當(dāng)青少年在現(xiàn)實(shí)社會中與人交往受到挫折時(shí)，轉(zhuǎn)向虛擬的網(wǎng)絡(luò)社會尋求安慰，消極地逃避現(xiàn)實(shí)，這對青少年的自我人格塑造是極其不利的。
2、道德感的弱化。在網(wǎng)絡(luò)空間，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者由于不必與其他人面對面地打交道，從而缺少現(xiàn)實(shí)社會中以教師、家長為核心的人際關(guān)系對他們行為的監(jiān)督，他們在網(wǎng)上自由任性，缺少“慎獨(dú)”的道德自律，容易在網(wǎng)絡(luò)游戲中放縱自己的欲望。在一項(xiàng)對近3000名青少年的調(diào)查中，承認(rèn)訪問過站的青少年占46.9%。另外，計(jì)算機(jī)成癮者也容易在竊取他人電子郵件或機(jī)密信息、制造傳播網(wǎng)絡(luò)病毒等方面，導(dǎo)致網(wǎng)上違規(guī)、違法行為。根據(jù)北京五所高校的一個(gè)調(diào)查，有12.5%的人曾經(jīng)獲得他人的郵件， 5.4%的人曾發(fā)布不健康的信息。據(jù)調(diào)查，有31.4%的青少年并不認(rèn)為“網(wǎng)上聊天時(shí)撒謊是不道德的”，有37.4%的青少年認(rèn)為“偶爾在網(wǎng)上說說粗話沒什么大不了的”，還有24.9%的人認(rèn)為“在網(wǎng)上做什么都可以毫無顧忌”。
3、人格的異化。網(wǎng)絡(luò)上90%的信息是英文，網(wǎng)絡(luò)文化實(shí)際上仍受西方文化主導(dǎo)。
大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的危害1.身體健康方面。患網(wǎng)絡(luò)成癮癥的學(xué)生極易患眼科疾病，腰酸背疼、周身不適、精神恍惚，甚至可能引起肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等部位的關(guān)節(jié)無菌性炎癥。其次，青年人長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲，使大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài),，容易引起血壓升高、植物性神經(jīng)紊亂、體內(nèi)激素水平失衡。再次，長時(shí)間坐在電腦前，身體受到電腦輻射,導(dǎo)致人的免疫功能降低，使其身體處于亞健康狀態(tài)，容易誘發(fā)各種疾病，如心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性頭痛等。2.心理健康方面。網(wǎng)絡(luò)成癮影響大學(xué)生的心理素質(zhì)健全。首先，最新科學(xué)研究表明，長時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲會使大腦中的化學(xué)物質(zhì)多巴胺水平升高，這種化學(xué)物質(zhì)使大學(xué)生呈現(xiàn)短時(shí)間的精神亢奮，沉溺于游戲中的虛擬世界不能自拔，下網(wǎng)后則感到頹廢、沮喪，魂不守舍、煩躁不安。其次,上網(wǎng)時(shí)間長了會產(chǎn)生注意力不集中、緊張、焦慮、失眠、心情抑郁及反應(yīng)能力變差等癥狀。一般來說，大學(xué)生上網(wǎng)成癮剛開始是因?yàn)榫裆蠈W(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了依賴，后來發(fā)展為軀體依賴，表現(xiàn)為每天起床后情緒低落、思維遲緩、記憶力減退、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力和食欲不振，只有上網(wǎng)后精神狀態(tài)才能恢復(fù)到正常水平，嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)與生理因素?zé)o關(guān)的體重減輕、外表憔悴。
以上就是預(yù)防頸椎病主題班會的全部內(nèi)容，高三主題班會教案 篇1 一、班主任宣布班會主題,請出班會主持人宋偉博同學(xué) 二、了解自己的壓力 1、同學(xué)們自由發(fā)言,談自己所承受的壓力 2、主持人總結(jié)壓力的表現(xiàn)及來源 表現(xiàn): ①身體表現(xiàn):感到自己的身體狀況不是很好。心悸,有時(shí)感到心臟猛烈跳動,心率過快。比別人愛出汗。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。
