大學(xué)心理班會歌曲?大學(xué)生心理健康主題班會(1)為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強我班級建設(shè),合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),那么,大學(xué)心理班會歌曲?一起來了解一下吧。
活動名稱:學(xué)好心理學(xué),開拓視野活動目的:通過心理班會活動,讓大學(xué)生們更好地了解心理學(xué)知識,認(rèn)識自我,了解他人,鍛煉溝通交流能力,增強自信心和對未來的規(guī)劃意識,促進(jìn)心理健康和成長。活動時間:2小時活動地點:學(xué)院教室活動流程:1.開場:主持人引導(dǎo)大家放松身心,讓大家身心放松,進(jìn)入活動狀態(tài)。2.主題演講:請學(xué)院心理老師或相關(guān)專家就心理學(xué)知識進(jìn)行講解,并通過實例講解心理學(xué)理論在生活中的應(yīng)用。3.小組交流:將大家分為若干小組(每組6-8人),由心理輔導(dǎo)員或志愿者帶領(lǐng),進(jìn)行心理體驗或小組討論,讓大家可以在輕松的氛圍下,和小組成員一起分享和學(xué)習(xí)。如可以設(shè)置以下話題:(1)分享你生命中的一件難忘的事情,以及它對你的影響(如:某個人的言行,某次經(jīng)歷等)(2)分享你生命中遇到過的一次心理困境及如何克服,或者不同方式的應(yīng)對方式(3)分享個人特長與興趣,并就如何在學(xué)業(yè)和社交生活中充分發(fā)揮這些天賦的方法進(jìn)行討論4.心理小游戲:設(shè)計一些簡單、趣味性高的心理小游戲,如通過某種方式與陌生人介紹自己,團隊搭乘草帽過河等,促進(jìn)相互了解和溝通交流。5.結(jié)語:總結(jié)活動收獲及心得體會,感謝大家的參與并鼓勵大家學(xué)習(xí)心理學(xué)知識和探索自我,或展示學(xué)員精心準(zhǔn)備的節(jié)目,活動結(jié)束。
為了確保活動安全順利進(jìn)行,通常需要預(yù)先制定一份完整的活動方案,活動方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著活動的主題來展開,最終達(dá)到活動的目的或者意義。我們應(yīng)該怎么制定活動方案呢?以下是我整理的大學(xué)生心理班會活動方案(通用5篇),歡迎大家分享。
大學(xué)生心理班會活動方案1
一、活動背景
在大學(xué)里,我們的生活要度過三年,在不斷學(xué)習(xí)生活中,大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題,雖然不是很突出,比例也不高,但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知,營造良好的校園心理健康氛圍,進(jìn)一步普及心理健康知識,發(fā)揮班級在心理健康教育活動中的主體作用,增強班級凝聚力。
二、活動目的
1、增強同學(xué)的集體榮譽感,曾強班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級;
2、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來看待人生,善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“加強心理健康教育,珍愛生命;增強班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級。”
四、活動主題
“團結(jié)友愛、珍愛生命”。
五、活動形式
召開大學(xué)生心理健康教育主題班會。
一、活動方案
主題:團隊和諧
目的:促進(jìn)團隊成員間的相互了解,強化團隊合作能力
地點:心理咨詢中心辦公室
時間:五月二十六日
參與人員:各系學(xué)生干部代表
流程:
1、微笑握手
2、信任跌倒
3、畫圖
4、勇于承擔(dān)責(zé)任
5、向前沖
6、結(jié)束曲《怒放的生命》
二、活動紀(jì)實
1、微笑握手
目的:緩解緊張情緒,增進(jìn)親密感,增強團隊認(rèn)同感
時間:約15分鐘
操作:成員自由走動,盡可能與不同成員握手,握手時目光注視,說聲“你好”,看誰在最短時間握手最多。15分鐘后,由領(lǐng)導(dǎo)者暫停,兩人握手,由剪刀石頭布決定上臺分享加入團隊的感受。
2、信任跌倒
目的:建立信任感,營造和諧氣氛
時間:約20分鐘
準(zhǔn)備:每組8-12人,有足夠活動空間
操作:成員兩兩配對,一人倒下,一人接住,領(lǐng)導(dǎo)者喊“倒”,倒者垂直后倒,腳跟倒下,接者平穩(wěn)摟住。之后,組織成員討論感受。
3、畫圖
目的:體驗雙向交流,感悟溝通技巧
時間:約20分鐘
準(zhǔn)備:領(lǐng)導(dǎo)者準(zhǔn)備圖形,所有成員準(zhǔn)備紙筆
操作:一位同學(xué)根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)者準(zhǔn)備的圖形描述給全班,大家在紙上畫出,不允許提問或言語交流。比較畫出的圖形。討論差異的原因。
4、勇于承擔(dān)責(zé)任
目的:培養(yǎng)主動承擔(dān)意識
時間:約20分鐘
規(guī)則:成員圍成圈,領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出指令,成員執(zhí)行,做錯者公開道歉。
大學(xué)生心理健康主題班會(1)
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強我班級建設(shè),合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。
具體安排如下:
一、活動主題
繪人生藍(lán)圖圓青春夢想
二、活動時間
XX年5月20日
三、活動地點
待定
四、參于人員
xxxx級x班全體同學(xué),倪導(dǎo)師,張輔導(dǎo)員
五、前期策劃準(zhǔn)備
1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑,通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法;
2、召開班委會議制定詳細(xì)計劃,考慮全面。以使在班會中,心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用,每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益,而不只是一個形式。
六、活動流程:
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計并篩選活動流程,確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識,解決學(xué)習(xí)生活疑惑,做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲,既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心,又可以引出本次班會的主題,使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會開始
講解此次班會的意義,并對整個健康月的活動做一個總結(jié),把此次班會的安排流程告訴同學(xué),是同學(xué)對對此次班會有個大致了解,做好心理準(zhǔn)備。
大學(xué)班會主題多種多樣,主要包括以下幾個方面:
1.學(xué)業(yè)規(guī)劃與學(xué)習(xí)方法交流
班會作為大學(xué)生交流的重要平臺,經(jīng)常以學(xué)業(yè)為主題展開討論。這一主題班會會圍繞如何制定合理的學(xué)習(xí)計劃、高效學(xué)習(xí)方法分享、考試應(yīng)對技巧等方面進(jìn)行。班會會邀請學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)分享經(jīng)驗,同時鼓勵大家交流心得,共同提高學(xué)業(yè)水平。
2.心理健康教育與人際交往能力提升
心理健康教育是大學(xué)教育中不可或缺的一部分。班會主題可以包括如何面對學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系處理、情緒管理等心理健康相關(guān)內(nèi)容。通過專家講座、小組討論等形式,幫助學(xué)生建立健康的心理觀念,提高應(yīng)對困難和挫折的能力。
3.校園活動與社團活動介紹
大學(xué)生活豐富多彩,班會可以作為介紹和宣傳校園活動與社團的窗口。班會主題可以圍繞校園活動介紹、社團招新信息解讀、各類競賽與比賽的參與途徑等展開,鼓勵學(xué)生積極參與校園活動,豐富課余生活。
4.職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)
針對大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的需求,班會主題可以涉及職業(yè)探索、實習(xí)經(jīng)驗分享、就業(yè)市場動態(tài)分析等內(nèi)容。
以上就是大學(xué)心理班會歌曲的全部內(nèi)容,大學(xué)班會主題多種多樣,主要包括以下幾個方面:1.學(xué)業(yè)規(guī)劃與學(xué)習(xí)方法交流 班會作為大學(xué)生交流的重要平臺,經(jīng)常以學(xué)業(yè)為主題展開討論。這一主題班會會圍繞如何制定合理的學(xué)習(xí)計劃、高效學(xué)習(xí)方法分享、考試應(yīng)對技巧等方面進(jìn)行。班會會邀請學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)分享經(jīng)驗,同時鼓勵大家交流心得,共同提高學(xué)業(yè)水平。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng),信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。